俗话说一场秋雨一层凉，前段时间的连续阴雨带来了阵阵寒意，使市民们真正感受到了季节的变化，医生提 醒这个时段要及时预防呼吸道疾病的发生。

　　在经历了几场秋雨之后，我市气温持续减低，据气象部门预测本周我市最低温度13度，最高温度26度。正是 一场秋雨一层凉。记者在市区看到，一些行人已经穿上了较厚的长衣长裤。虽然近几日气温、空气质量都比 较适宜大家外出锻炼身体，但医生提醒外出锻炼时要注意保暖，防止呼吸道疾病的发生。

　　医生：对于呼吸道疾病我们要加强户外活动，增强机体抵抗力；注意保暖，但最好不要过早、过多添加衣物 ，让机体逐渐适应忽热忽凉的环境；有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触。平时要加强室内通风，特 别是人群集中的场所。

　　
                                                                                                                           责任编辑：翟柯