为了进一步提高广大女教师的健康观念和防病意识,促进身心健康的良好发展,源汇区实验小学于3月9号下午邀请了漯河市妇幼保健院盆底康复科王新芳主任,为大家带来了一场关注女性健康的知识讲座。会议由工会主席王凌云主持。
在讲座中,王新芳主任结合自身从医经验,利用PPT,详细生动的为大家介绍了盆底的组织结构和功能、盆底损伤的程度、女性盆底功能障碍性疾病的表现和盆底康复及盆底肌训练指导。王主任告诫大家:平时要提高自我保健意识,多多关注盆底健康,提高生活质量。
接着,又教大家几个简单易学的瑜伽动作训练盆底肌,提高身体素质,大家兴致盎然。
最后,党支部书记王红做了总结:希望广大女教师,为了生活的和谐幸福,平时一定要多保护自己,做个健康的女人。
通过本次的讲座,有效提升了大家对于盆底功能障碍疾病的预防保健意识。大家纷纷表示,今后要更加注重自身的保养,保持积极向上的乐观心态,做身心健康的快乐女性。(通讯员:王红 丁素娜)
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