又到了春暖花开的季节,为了夏天可以穿上漂亮的衣服,露出好身材,不少女性朋友开始了各种减肥。近日,市民宋女士就遇到了头疼的事,因为盲目吃减肥药和使用燃脂贴,给身体带来了伤害。
事件:
吃减肥药身体受伤害
市民宋女士比较爱美,身高1.62米的她,体重54公斤。“我是看着不胖,但是,身上还是有赘肉。我开始用各种办法来减肥,每天只吃蔬菜或水果,下班回家就开始疯狂跳减肥操,由于工作太累,总是坚持不了多长时间。”宋女士告诉记者。
“朋友还推荐我去健身房锻炼,但是因为我工作的原因,没有时间去。由于盲目在家锻炼,前两天跳减肥操时把脚扭伤了。上星期三,朋友给我推荐了一款减肥药和燃脂贴。”宋女士说。
“3月2日早上,我起床后感觉心慌无力,还以为是早上起来没有吃东西引起的。但是3日早上起床后还是这个症状,我就去医院检查。医生问我最近都吃些什么,我说正在吃减肥药和使用燃脂贴。”宋女士告诉记者,医生表示是因为食用减肥药和使用燃脂贴,造成身体脱水、虚脱无力。
回家后,宋女士再也不敢服用减肥药和使用燃脂贴了。她告诉记者:“我没时间运动,也不想节食,才选择吃减肥药和使用燃脂贴。”
医生:
切勿乱服减肥药
记者采访了市中医院主任医师焦杰。她告诉记者,通过食用减肥药和燃脂贴来减肥的方法是不可取的,很多女性根本不算胖,却因为盲目服用减肥药等减肥,结果带来了不小的麻烦。
“有的人因药物减肥不当,腹泻严重,造成水电解质流失、低血糖等,甚至会患上厌食症,并且大多数人停药后体重都会出现反弹。对于身体指数正常的成年人想要瘦身,不能盲目使用不吃主食、吃减肥药等方式。”焦杰告诉记者,特别是女性,尽管短期内可以实现体重较快的下降,但慢慢会导致新陈代谢和内分泌紊乱,造成月经不调等疾病。
焦杰还告诉记者一些小常识:1个汉堡=5碗米饭、2两瓜子=1两油、半个西瓜=3碗米饭、5瓶啤酒=10个馒头、1片桃酥=2个馒头、1个小月饼=3碗米饭等。焦杰表示,人体每天摄入的热量是在一点一滴中累计的,只有了解食物热量,才能有效快速瘦身。
焦杰提醒:“要想瘦身,可以在日常生活中科学健康减肥,适当调整饮食规律,控制饭量少食多餐。同时,可以通过运动的方法进行减肥。”
责任编辑:翟柯