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为上“微信运动”排行榜 每天走路三小时以上 老人求点赞太拼 家人很担心

来源:漯河晚报 时间:2018-03-23 08:25:00 点击: 今日评论:

  3月21日,网友“柳柳生”在朋友圈发消息称,她的父亲为了在朋友圈获得更多的点赞数,每天都要走上三个多小时。有时候走完路回家时,双腿酸胀,但第二天还坚持要走,这让家里人都替他的健康感到担心。

  网友“小雪”:老年人每天走路三个小时,时间是够长的。

  网友“小旋子”:锻炼得根据自己的情况,不能强求。

  网友“观海云远”:哈哈,老人挺时尚啊,还为了点赞数坚持锻炼,真不错。

  昨日,记者联系到了网友“柳柳生”。她告诉记者,她的父亲今年61岁了,目前退休在家。半年前,网友“柳柳生”教会父亲如何使用微信,微信上有一个“微信运动”功能,可以为用户计算每天走路的步数,并根据用户和好友的步数进行排名,并且开通有点赞功能。

  “在我爸的朋友圈里,一般是谁走的步数多,谁的点赞数就多。”网友“柳柳生”说,自从发现这个功能后,父亲每天都要走上几万步,希望能排名第一,获得更多的点赞数,“他说这样多走走,可以锻炼身体。”

  据网友“柳柳生”介绍,她的父亲每天最少走路三个小时,最多的时候可以走十几公里。有时,为了能多走一点,父亲早上不到五点就起床,到附近走路。“我爸有时候回来说累得很,双腿抬不动。但是第二天,他就又出门走路了。这样的走法,对他的健康不知道有没有影响。”网友“柳柳生”担忧地说。

  为此,记者采访了市中医院骨科主任、主任医师邵贺阳。邵贺阳认为,走路是锻炼身体的一种方式,但是任何运动都要适度,要根据自己的身体情况,选择适宜的运动时间、运动频率、运动强度等,盲目地追求长距离或者长时间,都是不可取的。

  对于健康的人来说,一般每天在路上慢走三至五公里,是比较适宜的。目前天气不稳定,早上空气较凉,市民锻炼时,不宜出门过早,避免吸入冷空气,刺激呼吸道。“身体有疾病的人,运动上要更加注意,千万不能逞强。”邵医师提醒道。
                                                                                                                           责任编辑:翟柯

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