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中医支招缓解换季小毛病

来源:漯河市广播电视台 时间:2019-03-16 20:17:00 点击: 今日评论:

     天气变暖,万物开始萌动,春暖花开的感觉越来越明显。然而,雨水增多,湿气加重,早晚温差较大,正是各种慢性病和传染性疾病多发的时节。以下几类疾病特别容易发作,不妨学点中医小窍门来预防一下。

     1.过敏。皮肤瘙痒、红肿、流鼻涕、眼部发痒、哮喘、呼吸困难等都是过敏常见的症状,而花粉、柳絮、沙尘、雾霾,以及某些食物都是常见的过敏源头。预防过敏要注意两个方面,一是要拒绝寒凉,不吃冷饮,不要冷水洗头等;二是可以坚持艾灸中脘穴、肺俞穴、涌泉穴,增强肺肾功能。

    2.腹泻。春季是腹泻高发期。所谓“脾虚泄泻”,湿气加重,外湿与内湿结合,更容易造成腹泻。可选用附子理中丸,但服用附子理中丸一定要多补充大米汤,而且腹泻本身也会消耗大量的津液,所以需要多补充水分。

    3.关节疼。早春雨水较多,湿气加重。不少人关节处寒湿重,寒性凝滞,气血阻滞不通。这种情况下可以选择艾灸疼痛处,每次30分钟。

    4.哮喘。这时期发作的哮喘,多是由气温变化和接触过敏物质引起的。而哮喘病因复杂,常伴有肺中的寒热错杂,可以先用小柴胡颗粒清肺中虚热,平时饮食煮喝干姜大米汤来破肺中寒湿。

     5.心脏病。春季也是冠心病多发季节,病人往往有先兆表现,如心悸、烦躁、呼吸困难等。如果有心慌、胸闷的情况,可以考虑用肉桂和川芎各10克,煮水5分钟,代茶饮。需要强调的是,症状不缓解或急性发作时,一定要赶紧去医院。
 

责任编辑:黄晓娅

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