(文/图 本报记者 杨 光)1月8日，大雪刚过，室外寒风刺骨，在沙河边，却有一群不怕冷的冬泳爱好者，光着膀子在河中畅游。
当天中午1点多，是一天中气温最高的时候，但室外温度也只有4℃。在市区太行山路沙河桥附近，一群冬泳爱好者陆续到来，大家说说笑笑，做着准备活动。待全身筋骨活动开后，他们脱掉外衣，穿上特制的泳帽、手套和袜子，陆续走到河边，试探着水温，然后光着膀子跳入河中畅游。
冰冷的河水让人望而生畏，但冬泳爱好者们却以各种泳姿在水中尽情撒欢，有的一口气就游到了河对岸，然后迅速折回。十多分钟后，他们陆续返回岸边。上岸后，喘着粗气，高呼一声“真得劲！”，又欢笑着擦干身子，穿上衣服离开。
“冬泳其实并不难，只要有毅力就没问题。我们这群人，几乎每天都在这里游泳。”冬泳爱好者王柯华告诉记者，他已经坚持20年了，一天不游泳就不舒服。经过河水的浸润，感觉全身暖流涌动，特别舒服，人也变得很精神。
56岁的栗先生也有20多年的冬泳史，他告诉记者，目前我市冬泳爱好者有300多人。冬泳能够增强免疫力，释放压力，对人的心血管以及消化系统都大有裨益。
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