健身房里人气旺__新闻频道——漯河网-漯河市委、市政府唯一重点新闻门户网

健身房里人气旺

来源:漯河日报 时间:2021-02-23 09:06:00 点击: 今日评论:

  “假期7天,我就胖了5斤。这膘长得太快了!”春节过后,不少市民将减肥提上日程。近日,记者走访市区一些健身房,发现健身者多了起来。

  2月20日傍晚,在市区黄河路一家健身房,多名健身者在跑步机上挥汗如雨。市民赵女士告诉记者,她从去年10月开始健身,原本瘦了不少,结果春节没忌口,体重又反弹了。“先前的努力白费了,还得从头来。”赵女士说。

  健身房的工作人员李涵表示,健身房恢复营业当天,就有不少会员迫不及待地来锻炼。“这两天来健身房运动的人比往常多了,还有一些顾客来咨询减肥的方法。”李涵说,“天气越来越暖和,健身行业开始进入旺季了。”

  虽然不少人减肥心切,但健身教练李军辉表示,过节吃得多,运动少,身体一直处于放松状态,节后突然增加运动量可能造成损伤,反而不利于健康。“减肥还是要循序渐进,将力量训练与有氧运动结合起来,搭配合理膳食,切忌急功近利。”李军辉说。
责编:翟柯   编审:胡永全  终审:汪中东

  • 刘尚进:总结经验教训,为下一轮全员核酸检测积累实战经验!

  • 漯河:携手同心 做好全员核酸检测

  • 共同谱写战“疫”之歌——中心城区全员核酸检测现场直击

  • 看了想哭!漯河有你们一定行!

  • 强化防控措施 提升防控能力 我市全力守护人民群众生命安全

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

最新 / 新闻

一周 / 新闻排行


互联网新闻中心 | 认识我们 | 广告刊例 | 诚聘英才 | 网站动态 | 导航搜索 | 网上投稿 | 举报投拆
主办单位:中共漯河市委宣传部 漯河市互联网新闻中心 承办:漯河市广播电视台  豫ICP备05017908 
Copyright © 2000 - 2012 LUOHE.COM.CN. All Rights Reserved
漯河网 版权所有

豫公网安备 41110202000117号