这几天天气骤然下降，很多人感到关节疼痛，医生提醒，这个季节，骨科疾病进入易发期。
由于气温下降，导致关节局部血液循环受到影响，以及一些人不及时增加衣服使关节受凉，就会出现关节肿胀疼痛、肌肉软组织劳损等疾病，通常四十五岁以后的中老年人容易出现骨关节问题，这个季节养成良好的起居习惯和掌握合理锻炼时间是关键。
由于过度锻炼以及锻炼方法不正确，近年来，也出现了关节疾病年轻化的迹象，对此，专家建议保暖和减少活动，能缓解关节疼痛，并且要掌握一些健身小窍门。（振宁）
责任编辑：黄晓娅
豫公网安备 41110202000117号
