冷空气当前,不少市民通过锻炼来增强体质,抵御感冒的侵袭。但中医和西医专家对此提醒,冬季的早晨并不是锻炼的好时机,晨练不当,不但不能强身健体,反而可能招来感冒。因此,虽然说生命在于运动,但运动除了讲究方式和量,还要讲究时间,要因时而易。
今明后三天天气 12月15日 多云到晴, -2℃~9℃。
12月16日 晴间多云, -4℃~10℃。
12月17日 多云, 0℃~12℃。 (感谢顾佳佳提供信息)
责任编辑:黄晓娅
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