冬至后,进入“数九寒天”,天气寒冷,是阳气收藏的时期,应重视保护身体的阳气,不要使阳气过度耗散。如果冬天过度消耗阳气,体内阳气储存不足,则对养生不利。进入寒冬季节,外出时要戴口罩和围巾,预防冷空气刺激和敏感气体,尤其是要避免感染到空气中的病菌,避免与患有感冒、发热症状的人接触,少去人多拥挤的公共场所。
12月22日 晴间多云 1℃~12℃
12月23日 晴转阴 -3℃~8℃
12月24日 多云转阴,下午到夜里有小雨 2℃~5℃ (感谢王颖提供信息)
责任编辑:黄晓娅
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