注册 | 登录 | 积分兑换 | 帮助中心 漯河市民留言板 | 漯河电视台 | 漯河网文艺频道 | 漯河公众论坛 | 漯河网通讯员 | 漯河网摄影频道 | 漯河网 | 新闻 |

健身房里的香饽饽

来源:漯河日报 时间:2018-03-09 08:29:00 点击: 今日评论:

  3月6日下午,在市区一家健身房里,郑鸿杨正蹲在地上教一名学员做深蹲动作。她身材娇小、声音甜美,但练习力量时,一招一式又都透着霸气,很多学员都说她是“最萌女汉子”。

  初见郑鸿杨时,她刚刚走进健身房,裹着一件宽大的黑色棉袄,一头直发,皮肤白皙,看起来很文静,让人很难想象这是一位有着完美马甲线的健身教练。

  22岁的郑鸿杨,9岁开始练习柔道,后进入河南省重竞技运动管理中心成为一名柔道运动员。2012年退役后,郑鸿杨来到漯河成了一名健身教练。

  “我从小就喜欢健身,很崇拜那种身材健美有着马甲线的女孩。所以从省队退役后,我决定做一名健身教练。”郑鸿杨说,那时在漯河,女孩做健身教练的很少,她这个决定让身边的人都很震惊。“女孩为什么就不能做健身教练呢?这个职业男的能做,女的也一样能做好。”郑鸿杨说。

  郑鸿杨做的是私人教练,跟学员一对一教学。作为健身教练,自己保持健美的身材很重要,所以,郑鸿杨每天早上9点到健身房,上午基本上是自己锻炼的时间。龙门架、卧推架、深蹲架……几乎每天上午,她都在这些器材上重复训练。下午两点开始带学员练习,每天要上6节课,教学员锻炼、减脂、塑身。上午9点到晚上9点离开健身房,有时候一个动作要做上百次,非常辛苦。

  为了保持身材,她对饮食也很讲究。“我吃的东西基本都是原味的,很少吃甜的和油腻的。”郑鸿杨说。

  “如今,人们更加注重锻炼健身。由于和学员肢体接触比较多,女健身教练其实远远满足不了需求,我也算是个香饽饽了。”郑鸿杨笑着说,能把爱好做成工作,她每天都觉得很幸福。未来,她会继续做一名健身教练,帮助更多的人追求健康,塑造完美体魄。
                                                                                                                           责任编辑:翟柯

  • 蒿慧杰在调研百城建设提质暨文明城市创建工作时强调 持续提升百城建设提质和文明城市创建工作水平 不断增强人民群众的幸福感获得感安全感满意度

  • 蒿慧杰在临颍县调研时强调 深入实施乡村振兴战略 促进农业全面升级农村全面进步农民全面发展 以漯河更加精彩为中原更加出彩增添浓彩

  • 蒿慧杰调研脱贫攻坚环保攻坚 扫黑除恶专项斗争工作

  • 漯河市第五届中原骑游节暨第六届环沙澧河自行车公开赛激情开幕

  • 我市将开展系列专项行动整治不文明交通行为

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

最新 / 新闻

一周 / 新闻排行

漯河网:0395-2121631 新闻热线:0395-2121631 邮箱:luohew@126
互联网新闻中心 | 认识我们 | 广告刊例 | 诚聘英才 | 网站动态 | 导航搜索 | 网上投稿 | 举报投拆
主办单位:中共漯河市委宣传部 漯河市互联网新闻中心 承办:漯河市广播电视台  豫ICP备05017908 
Copyright © 2000 - 2012 LUOHE.COM.CN. All Rights Reserved
中国漯河网 版权所有

豫公网安备 41110202000117号